Mi aprendizaje en este curso

Partiendo de la premisa de que la educación en nutrición, ha sido reconocida como uno de los elementos esenciales para contribuir a la prevención y control de los problemas relacionados con la alimentación en el mundo es clave para alcanzar el conocimiento sobre la importancia de una dieta saludable y de la actividad física entre los escolares. En este sentido, también es relevante la educación del gusto, basada en el despertar y formación de nuestros sentidos, en la degustación como experiencia formativa y de conocimiento. El ser humano tiene la capacidad de convertir la alimentación en un hecho cultural, alimentarse es una necesidad pero también un placer del que se debe disfrutar con los cinco sentidos. El conjunto de todas las sensaciones, estímulos y percepciones que captamos cuando tomamos un alimento, van a determinar que deseemos introducirlo o no en nuestra alimentación. Los jóvenes en edad escolar constituyen uno de los grupos prioritarios que deben recibir una educación en nutrición, ya que, los hábitos alimentarios adquiridos a esta edad se mantendrán durante toda la vida. El objetivo de la educación en nutrición en el colegio es lograr que los niños adquieran una capacidad crítica para elegir una alimentación saludable. Al desarrollar en los escolares hábitos de alimentación saludables, se contribuye a su desarrollo físico, mental y social y a la prevención de las enfermedades relacionadas con la dieta (OMS, 1998; FAO, 1998; FAO/OMS, 1995).

POr mi parte, el objetivo principal que yo quería alcanzar, lo he cumpido con gusto. Era aprender como docente sobre alimentación, nutrición y gastronomía. Sobre todo en lo relativo a los conocimientos necesarios para formar a mis alumnos en alimentación, nutrición y gastronomía de modo que me sirviera de complemento al libro de texto que llevo en el aula. Esto me ha permitido reflexionar con elos sobre alimentación, nutrición y gastronomía, motivándolos a adoptar unos hábitos de vida saludables y valorando su Gasto Energético Diaria, estimulando a sí el ejercicio y el buen comer de maner asana.